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Vivre debout ou l'équilibre retrouvé
Extraits : L'introduction
[...] Les chocs émotionnels ou affectifs, comme les émotions les plus simples, ont des énergies ou sont des énergies qui ne peuvent pas être indéfiniment contenues ou réprimées. Quand nous ne pouvons pas, ou choisissons de ne pas exprimer ce qui se passe à un niveau émotionnel ou psychologique, le sentiment s’incarne (et nous le gardons, la plupart du temps, au plus profond de nous-même) jusqu'à ce qu'il explose et se manifeste à travers le corps physique.
[...] Par le biais de la maladie, le corps nous envoie un message. Il nous signale que quelque chose ne va pas, qu’il y a un déséquilibre. Il ne s'agit pas là d’une punition suite à un mauvais comportement, mais d'une manière "naturelle" de chercher à retrouver un équilibre. Au lieu d'être submergé par le désespoir et la culpabilité de se sentir responsable de tout ce qui nous arrive, nous pouvons considérer la maladie comme un extraordinaire appel et une réelle occasion de nous éveiller, de nous libérer d’anciens modèles de pensées, comme de vieux schémas d'enfermements… En réalité, nous pouvons et nous devrions écouter attentivement les messages du corps pour participer avec lui à retrouver cet état d'équilibre perdu.